高山症處理方法

當高度超過約2060米,你應該要知道的高山症相關資訊

烏尤尼湖

失落之城-馬丘比丘坐落於高山頂上
當您瞭解一切有關高山症的注意事項後 您將會有一趟永生難忘的古遺跡之旅

高山症

《發作原因》
1.環境氣壓下降:空氣稀薄,肺部換氧效率降低,造成動脈含氧下降。
2.運動氣壓下降:人體在海平面運動時,動脈內含氧會輕微上升以供應運動所需。但在高海拔運動,動脈內氣壓反而會下降。
3.睡眠氣壓下降:在高海拔睡覺,呼吸的換氧能力在睡眠中會明顯下降很多。
有句諺語說:「睡得愈低,爬得愈高」,因為在愈高海拔睡覺,睡眠的低氧現象愈明顯,所得到的休息愈沒有效。
《症狀》
頭暈、頭痛、臉色發白、嘔吐 症狀發生後應該馬上及時補充氧氣,觀光景點或是較好的旅館會準備氧氣筒給高山症的人使用。
《預防之道》
克服高原反應:秘魯部分景點的海拔在3400米以上,如庫斯科古城和馬丘比丘等。在低海拔地區生活的人到這容易產生頭痛和呼吸急促等高原反應。所以遊客在遊玩過程盡量避免劇烈運動,保證睡眠充足,不宜飲酒,不宜吃得過飽。 一般情況下,當地旅館會免費向遊客提供"古柯茶"。用古柯葉泡制的茶水,能有效減輕初上高原產生的不適反應,沒有副作用,遊客可放心飲用。


藥物預防

藥物方面,目前被證實對預防高山症有效的藥物包括
丹木斯(Diamox, acetazolamide),類固醇(dexamethasone),鈣離子阻斷劑( nifedipine)。
對磺銨劑過敏及蠶豆症者則禁止服用丹木斯。
購買上述預防高山症藥品時,請逕自詢問服用方法。

馬丘比丘高山症是可以預防的,請請教專業醫生如何服用預防藥劑

治療方法

(一 )輕度高山症

1.停止上升,降低高度或適應同等高度。
2.給予丹木斯(Diamox) 250毫克(一天三次),以加速適應。
3.症狀治療(止痛或止吐劑)。

(二)中度高山症

1.如症狀加重則立即下降海拔高度。
2.低流量氧氣(如有的話)。
3.給予丹木斯250毫克(一天三次),或每六小時口服、肌肉或靜脈給予類固醇(Dexamethasone) 4毫克。
4.高壓袋治療。